Онлайн тренировки
Онлайн фитнес академия – заедно можем всичко
Имаш желание да тренираш, но ти е трудно да създадеш необходимата организация? Графикът ти е плаващ и не можеш да планираш предварително посещенията си във фитнеса? Тези трудности са преодолими. Съвремието ни предлага много възможности и начини за трениране.
Спокойно може да се каже, че колкото и натоварени да сме в ежедневието, винаги ще се намери начин за тренировка, стига да има желание. Чудесно решение когато нямаш достатъчно време да отидеш до залата, е да тренираш вкъщи. Някои хора дори трайно предпочитат упражненията в домашни условия.
В моята Онлайн фитнес академия може да се ползваш с всички предимства на традиционните тренировки. Дори има и някои плюсове. Като например, ще бъдеш част от тренираща общност от хора. Да бъдещ член на група с общи цели е от голяма полза за поддържане на мотивацията, споделяне на опит и съвети, оказване на споделена подкрепа.
Какво ще ти даде моята Онлайн фитнес академия?
Ще можеш да тренираш където и когато пожелаеш, като в същото време пак ще разполагаш с мотивиращ инструктор на своя страна. Чрез интерактивните тренировки ще работиш успешно върху техниката си на изпълнение на упражненията. Ще се радваш на разнообразни упражнения всяка седмица. По този начин непрекъснато ще те предизвиквам да даваш всичко от себе си без да се чувстваш отегчен.
Какво включва услугата?
Ще получиш готови тренировки под формата на видеа – за домашни условия или за зала. Може да избираш или да комбинираш според възможностите ти. Ще виждаш упражненията в професионално направени видеа, така че отново ще се радваш на персонален подход и полезни съвети.
Това не е всичко
Получаваш достъп до Viber група, където може да участваш в редовни онлайн срещи, специални събития, които ще ти помогнат да се включваш в актуални предизвикателства и въпроси, да си информиран и да се развиваш. Това е един от големите плюсове на моята Онлайн фитнес академия.
Винаги ще научаваш нови неща, ще бъдеш предизвикван, ще общуваш със съмишленици. Свържете се с мен и нека заедно да постигнем мечтаната форма! Не отлагай началото на своята промяна, ако си начинаещ, а ако вече имаш опит, пробвай нещо различно, удобно и практично.
Тренирай ефективно, без да правиш компромиси с времето и удобството си в моята Онлайн фитнес академия!
Често Задавани Въпроси
Онлайн тренировките у дома или в зала имат множество предимства, поради което стават все по-популярни. Те предлагат:
- гъвкавост и удобство – по всяко време и на всяко място – у дома, в залата, на открито, в хотела – може да тренирате без ограничения;
- спестявате време и средства – тези тренировки са по-икономични в сравнение с персоналните тренировки на място;
- персонализиран подход – отново имате възможността за добре подбран според вашите нужди и физическа форма тренировъчен план;
- голямо разнообразие от програми и тренировки;
- комфорт – много хора предпочитат уединението на дома когато тренират;
- удобство – онлайн тренировките зала позволяват да имате инструктор по всяко време когато имате възможност да отидете в залата без предварителна уговорка;
- достъп до допълнителни ресурси – онлайн фитнес общност, срещи, обучаващи събития и т.н.
Храненето заслужава специално внимание не само по себе си, но и във връзка с тренировките. Според твоите фитнес цели, храненето ти може да бъде различно.
Ако целта е отслабване, храненето трябва да в е калориен дефицит. Ако ще се трупа мускулна маса, тогава се набляга на протеините и т.н.
За всеки човек правилните хранителните съвети са различни, както и личните му предпочитания. Най-ефективно решение е изготвянето на индивидуален хранителен режим, който да се следва паралелно с тренировките.
Виж всички пакети
Цени започващи от Original price was: 120,00 лв..80,00 лв.Текущата цена е: 80,00 лв..