Хранителен план
120,00 лв. Original price was: 120,00 лв..90,00 лв.Текущата цена е: 90,00 лв..
Пълният пакет, който включва:
- Хранителен режим за 3 месеца
- Рецепти към хранителния режим
- Списък за пазаруване
- Препоръчителни хранителни добавки
- Наръчник за основите на диетичното хранене
Радвам се, че сте тук!
Време е да Ви опозная, за да мога да съставя
най-подходящата за Вас програма.
Отговаряйки на следващите въпроси, ще ми дадете нужната информация.
Попълването на въпросника отнема около 5 минути.
Данните Ви са 100% защитени.
Започваме със стандартни въпроси, но след малко ще стане по-интересно...
кг.
см.
год.
кг.
Полът определено има значение, когато става дума за препоръчителното количество храна...
Какъв е Вашият?
Темповете на сваляне на килограми варират в зависимост от множество фактори. Нивото на физическа активност е един от тях. Какво е Вашето?
Вървите ли пеш?
Имате ли някои от следните заболявания?
Имате ли хранителни алергии?
Вашият идеален хранителен режим трябва да бъде съобразен с Вашите предпочитания и вкус. Той трябва да бъде лесен за спазване, удобен и най-вече вкусен!
За да го направим перфектен за Вас, ще трябва да споделите своите предпочитания към храните.
В следващите въпроси ще видите списък с храни.
Вашата задача е да премахнете само тези, които не харесвате или не желаете да консумирате.
Колкото повече храни оставите, толкова по-разнообразен и приятен ще бъде Вашият индивидуален хранителен режим.
МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ
Ако обичате млечни продукти и здравословното Ви състояние позволява да ги консумирате, не ги изключвайте от менюто си! Да, можете да отслабнете дори и да ядете сирене и кашкавал всеки ден!
Отбележете само храните, които НЕ обичате или не е препоръчително да консумирате:
МЕСО И ЯЙЦА
Митовете, че яйцата са вредни за здравето и че месото ни разболява, са отдавна разбити от науката, но все още присъстват в „новинарските заглавия“. Ние се доверяваме на науката. Направете го и Вие – не зачерквайте цели групи храни, само защото „някой каза..“
Отбележете само храните, които НЕ обичате или не е препоръчително да консумирате:
ВАРИВА, ЯДКИ И КАРТОФИ
Отбележете само храните, които НЕ обичате или не е препоръчително да консумирате:
ЗЕЛЕНЧУЦИ
„Зеленчуци, който не яде...“ Дори да не си падате особено по зеленчуци, почакайте да видите рецептите, които ще Ви предложим във Вашия индивидуален режим. С точните подправки и правилното приготвяне, зеленчуците ще се превърнат в гвоздея на програмата!
Отбележете само храните, които НЕ обичате или не е препоръчително да консумирате:
ПЛОДОВЕ
В режима Ви ще има „плодове по избор“ в подходящите за Вас количества. Ще можете да консумирате всички Ваши любими плодове и комбинации от плодове.
Освен КАКВО обичате да ядете, важно е и КОЛКО ЧЕСТО и КАК се храните.
Следващите въпроси ще ни помогнат да разберем хранителните Ви навици и ритъм на живот. След това заедно ще ги накараме да работят за Вас!
Кога обичайно започва деня Ви?
Кога обичайно си лягате?
Колко пъти на ден се храните?
Кои хранения не пропускате?
Маркирайте всички хранения, които присъстват в ежедневието Ви.
Имате ли навик да хапвате между отделните хранения?
Прекалявате ли с количествата храна?
Опит с „програми“ за отслабване през последните шест месеца?
Моля, посочете с кои.
Ако искате да ни кажете нещо важно, за което сме пропуснали да Ви питаме, тук е мястото:
Благодарим Ви, че попълнихте въпросника!
Щракнете върху "Поръчай", за да добавите продукта в кошницата и да завършите поръчката.
Отзиви
Все още няма отзиви.
Бъдете първият написал отзив за “Хранителен план”